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REZEPT: MATCHA GREEN SMOOTHIE

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Oft bestimmt es die Stimmung, dein Energielevel und die Konzentration. Dann lass uns den Tag doch richtig starten. Oder auch als ein gesunder Snack für zwischendurch geeignet.

Dieses Rezept gibt dir Energie und die wichtigen Nährstoffe für einen erfolgreichen Tag.


ZUTATEN

  • 1 Banane
  • 3EL Kokos Joghurt
  • 1 handvoll Spinat
  • Kokosraspeln und Goji Beeren zum dekorieren

ZUBEREITUNG

  1. Gebe alle Zutaten in einen Mixer oder Smoothie Maker. Pulsiere den Mixer bis alles fein püriert ist.
  2. Den Smoothie in eine Schüssel oder ein Glas geben.
  3. Nach deiner Wahl dekorieren. Wir haben hier Gojibeeren und Kokosraspeln verwendet.

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